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Ensalada de frutas: recetas con fotos.

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Las ensaladas ligeras y dulces han sido populares durante mucho tiempo junto con abundantes bocadillos de mayonesa. Se sirven tanto en la mesa festiva como de postre en un día típico. Las personas con sobrepeso incluyen un regalo en su dieta diaria.

En lugar de roer manzanas y disfrutar de los cítricos por separado, es muy posible combinarlos en un plato para duplicar la utilidad de las vitaminas. En otras palabras, de sus frutas y bayas favoritas, "descubra" rápidamente una ensalada deliciosa y tierna. Como hacerlo Si, muy facil!

Tome en proporciones iguales las frutas agrias y dulces. Corte en cualquier forma conveniente para usted, sazone con yogurt, crema agria o helado y mezcle. Eso es todo! Para el gusto, puede agregar bayas, queso cottage, crema batida, miel, frutas secas e incluso hojas de menta.

Quién quiere un poco más satisfactorio: a su gusto, agregue un corte de pollo, huevos o nueces hervidos o ahumados. Por cierto, también es posible sazonar tales ensaladas con mayonesa, pero esto aumentará significativamente el contenido calórico de los alimentos.

Como hacer ensalada de frutas

La preparación adecuada de la ensalada de frutas comienza con la preparación de ingredientes. Las frutas frescas deben lavarse, eliminar el exceso de semillas, tallos y cáscaras. Frutas secas, para que se ablanden, debe verter agua hirviendo con anticipación y dejarlas reposar por un tiempo. Es difícil lavar las bayas, por lo que si están muy sucias, debe remojarlas durante 5-10 minutos en agua fría, y solo enjuagarlas bien. Seque las frutas con una servilleta: si usa bayas y frutas sin secarlas, el sabor de la ensalada puede deteriorarse y volverse acuoso.

Las frutas que se oscurecen rápidamente (manzanas, plátanos, peras, aguacates) se rocían previamente con jugo de limón. Gracias a tales manipulaciones, se verán hermosas en el postre, como en la foto. Del mismo modo, puede preparar mangos exóticos o papayas para que su sabor sea más interesante. Aperitivos de frutas sazonados con jarabe, salsa dulce, yogur, crema agria, jugo o licor. Puede usar helado, pero agréguelo justo antes de servir. Se recomienda enfriar los postres de frutas.

Para la decoración, puede usar una hoja de menta, bayas, figuras talladas o nueces. Para los dulces que no presentan un postre sin chocolate, puede agregar un condimento dulce frotando el azulejo o rompiéndolo en pedazos. Como polvo, puede usar cualquier confitería: grageas, coco, hojuelas de almendras, pistachos picados o cualquier otro tipo de nueces, migajas de galletas, pasas.

Ensalada de frutas - receta con foto

Propongo comenzar a hacer la primera obra maestra con la opción más simple. Será con crema agria o puedes tomar crema con azúcar. Literalmente 5 minutos y tienes un bocado de fruta en tu mesa. Y si no quiere molestarse, tome yogur de bayas ya preparado con cualquier contenido de grasa.

Necesitaremos:

  • crema agria - 1 cucharada o yogurt, kéfir sin azúcar
  • azúcar - 0.5 cucharadas
  • plátano - 2 piezas
  • nueces - 100 g
  • cereza dulce - 200-300 g
  • Kiwi - 1-2 piezas
  • Fresa o Victoria - 200 g

Método de cocción:

1. Haga una crema, es mejor tomar crema agria casera, propia producción de leche entera de vaca natural. Para hacer esto, batir la crema agria y el azúcar con un batidor de la batidora.

2. Luego corta las fresas en trozos, ponlas en un tazón.

3. Luego, use una bolsa de repostería para decorar con crema. Espolvorea con nueces en la parte superior, puedes tomar al menos nueces, al menos cacahuetes e incluso avellanas. Toma los que amas.

4. Corte el plátano en círculos y luego corte cada pieza por la mitad.

Pon una capa en un tazón a las nueces.

5. En la cereza, retire las semillas y corte cada baya por la mitad. Agréguelo a la ensalada. Decorar con crema.

6. Después del kiwi, cortar en un cubo, poner en un tazón. Al final, aplica la crema nuevamente y pégala suavemente sobre las cerezas, o puedes usar cerezas.

Para que los niños lo hagan aún más atractivo, puede espolvorear con hojuelas de coco o polvo de color. El postre no requiere mucho tiempo, así como algunas superpotencias culinarias.

Ensalada simple de frutas con yogurt

Una receta muy sabrosa y simple, se prepara con gran entusiasmo e inspiración, porque todas las frutas son brillantes, frescas y rápidamente quiero ponerlas en un plato y comerlas.

Necesitaremos:

Método de cocción:

1. Enjuague bien todas las frutas y pélelas (manzanas, kiwi, plátano, naranja, pera).

Comience a cortar en rodajas con manzanas, córtelas en trozos, en cubos pequeños, no olvide quitar las semillas y el núcleo. Ponlos en el tazón. Para evitar que la manzana se ennegrezca, espolvoree las rodajas en rodajas con jugo de limón y mezcle suavemente.

Pera, plátano, kiwi, naranja, también, cortados en cubos pequeños.

2. Mezcle todos los ingredientes obtenidos en una taza entre sí. Vierta el yogur natural en el tazón, agregue una cucharada de mermelada, como la frambuesa. No puede agregar nada, pero tome yogur de frutas ya preparado. Barajar

4. Sazone la ensalada con yogur y revuelva. Aquí hay una diapositiva de fruta tan agradable. Súper agradable y rápido! Decorar con nueces. ¡Come por salud!

Ensalada de frutas africanas para niños

Otra opción soleada, que también puede modificar a su conveniencia, lo principal es que contiene frutas tropicales, como la piña o el coco. Y el resto de los ingredientes puede ser absolutamente cualquier cosa, lo principal es que estas frutas son del agrado de los niños traviesos y los niños mayores.

Necesitaremos:

  • piña - 100 g
  • fechas - 100 g
  • jugo de maracuyá - 50 ml
  • yogurt - 0, 5 cucharadas.
  • plátano - 1-2 piezas
  • Kiwi - 1 pieza
  • naranja - 1 pc
  • hojuelas de coco - 3 cucharadas

Método de cocción:

Lave bien todas las frutas. Luego, corta las fechas en pedazos. Retire la cáscara de la piña, plátano, kiwi, naranja y manzana. Y luego también corta la carne en pedazos con un cuchillo de cocina.

Luego mezcle todos estos ingredientes en una taza. Y luego llene todo con cualquier yogur con la adición de jugo de maracuyá. Poner en cualquier vaso o tazón hermoso, espolvorear todo con coco en la parte superior.

Sirva un milagro con buen humor y una sonrisa en su rostro. Después de todo, ¡es tan sabroso y saludable!

Ensalada de cumpleaños dulce con frutas y bayas

Bueno, ha llegado el momento de presentarte otra opción original y sorprendente, solo una deliciosa ensalada, que se come en un par de minutos. Lo más destacado es la nuez de almendra, que le da un sabor único, así como una nota intrigante en combinación con yogur y fruta.

Una vez comí algo así en un café, y luego me encontré en un restaurante de nuestra ciudad, preparado por famosos chefs. Te recomiendo encarecidamente que lo hagas. Es adecuado para unas vacaciones porque parece un postre excelente y elegante.

Necesitaremos:

  • fresas frescas - 100 g
  • plátano - 1 pc
  • Kiwi - 1 pieza
  • piñas enlatadas - 1 pc.
  • naranja - 1 pc
  • yogur de fresa o arándano - 150 ml
  • almendras - 30 g

Método de cocción:

1. Toma una banana y pélala. Córtalo a lo largo y luego córtalo en pedazos. Cortar y pelar las rodajas de kiwi.

Luego, pica las fresas frescas finamente.

2. Pele la naranja, quite las semillas y también córtela en cubos pequeños. Las piñas enlatadas también deben verse pequeñas.

Coloque todas las frutas en capas en cualquier orden.

Y luego llene las almendras con agua caliente y déjelo reposar durante 10 minutos.

3. Cubra la ensalada con yogurt encima.

Escurrir las almendras y pelarlas. Póngalo en el horno durante un par de minutos para que se seque, luego haga una gran miga. Decora la ensalada.

Aquí hay un paraíso de frutas listo. ¡Cocina con amor este elegante postre y ensalada!

Árbol frutal - ensalada en una mesa festiva de Año Nuevo

El Año Nuevo está a la vuelta de la esquina, y para que ya tengas espacios en blanco para decoraciones en la mesa de Año Nuevo, te lanzo una maravillosa idea de fruta de árbol de Navidad. Lo que podría ser más original, al mismo tiempo bello y al mismo tiempo comestible. Bueno, te ayudaré con esto, o más bien, estas instrucciones paso a paso con imágenes.

Necesitaremos:

Método de cocción:

1. Pela los plátanos y córtalos en círculos. Retire la cáscara de las mandarinas y coloque cada pieza por separado una de la otra.

2. Retire la cáscara del kiwi y luego haga tales círculos con un cuchillo de cocina afilado.

3. Luego comience a recoger el árbol de Navidad en este orden. Pon plátanos en el centro y rodajas de mandarina en los bordes. En general, esta diapositiva debería funcionar como en estas fotos.

4. Con una cucharada, vierta cuidadosamente el "árbol de Navidad" primero con yogur y luego con miel. Y para que se vuelva verde, como una verdadera belleza forestal, adhiera plásticos de kiwi a la superficie del yogur y la miel.

5. Decorar con semillas de sésamo en la parte superior, se verá como una bola de nieve parpadeante. Luego pon una protuberancia, y encima de una taza de plátano haz una estrella encima. Resultó genial, ¿no? Y lo más importante, simple y muy rápido.

Deliciosa ensalada de plátano, manzana y naranja

Esta será una opción inesperada, porque en lugar de los platos de servir habituales, aquí se usarán cáscaras de naranjas. Por lo tanto, una ensalada en una naranja será con una manzana y un plátano en un diseño muy fascinante. Esto generalmente se hace en un banquete y, por supuesto, durante las vacaciones y en una fiesta.

Un aspecto elegante y increíblemente colorido y hermoso, y lo más importante, que en casa no es absolutamente difícil de hacer. Por cierto, las canastas de naranjas se pueden reemplazar con tartaletas.

Necesitaremos:

  • naranja - 1 pc
  • plátano - 1 pc
  • manzana - 1 pc
  • helado - 70-80 g o yogurt - 120 ml

Método de cocción:

1. Lave bien la naranja y luego haga contornos afilados con un cuchillo a lo largo de todo el diámetro de la naranja, retire con cuidado la parte innecesaria. Es mejor que sea en forma de zigzag.

Retire la pulpa y córtela lo más pequeña posible con un cuchillo de cocina. Haga el trabajo con plátanos, retire la cáscara de ellos y luego córtelos en cubos.

2. En tales cestas de naranja en el fondo, coloque una bola de helado o unas cucharadas de yogur. Luego ponga los plátanos, las naranjas y las manzanas cortadas en cubos pequeños.

Desde arriba, en forma de decoración, puede pegar una hoja de perejil o eneldo. Se ve maravilloso, justo el mismo estado de ánimo se eleva inmediatamente. Encantador y muy divertido!

Por cierto, hay otra opción de decoración rápida, si solo tienes tres ingredientes, mira lo fácil que es hacer una obra maestra:

Fruta fantasía de manzanas y naranjas

Bueno, fantaseemos y propongamos otra versión de ensalada de frutas. Fue un placer comer. Esta es una gran receta, también puedo decir que si te gusta el mango, tómalo aquí también.

Todos los ingredientes están frente a ti, toma tanto como en esta figura, es arbitrario, puedes, si te gustan mucho las manzanas, tómalas más, no te gustan las mandarinas, entonces no las tomes. En general, experimente, y esto a su vez le dará nuevas sensaciones y gustos.

Necesitaremos:

Método de cocción:

1. De esta forma, todas las frutas se lavan bien y luego se cortan en cubos con un cuchillo de cocina.

2. Mezcle con una cucharada en un tazón.

3. Y luego se colocan en los tazones y se vierten con cualquiera de sus yogures favoritos, incluso en un tetrapack, al menos de botellas o vasos de plástico.

Las uvas o las pasas se colocan en la parte superior en forma de decoración.

Ensalada Humor Naranja

Esta opción es adecuada para todos los días, por ejemplo, se puede usar para el desayuno, así como para una cena ligera o un refrigerio por la tarde, o en cualquier mesa festiva.

Cualquier fruta debe tomarse para que no se eche a perder y se vea apetitosa y hermosa. Puede agregar otras frutas o bayas (también congeladas) en esta ensalada, porque cuanto más ponga una variedad de dulces, más rica e interesante será, especialmente si las frutas y bayas son de diferentes colores.

Necesitaremos:

  • manzana - 1 pc
  • plátano - 1 pc
  • Kiwi - 1 pieza
  • Mandarina - 2 piezas
  • arándanos para decoración
  • helado
  • yogurt

Método de cocción:

1. Pelar y cortar el plátano en círculos. Cáscara y mandarina. La manzana deberá cortarse en cubos, eliminando el núcleo y las semillas.

Pelar el kiwi y cortarlo en cubos parejos.

2. Vierta 2-3 cucharadas de yogurt en el fondo de cada taza. El yogur puede ser cualquier fruta o clásico, cualquier contenido de grasa. Luego, coloque las manzanas primero con el lado rojo hacia arriba, de modo que el color rojo aparezca a través del vaso de la taza, luego una capa de plátanos, después de la mandarina, luego rodajas de kiwi.

La nota final es un bulto o una bola de helado cremoso, y ponle arándanos, arándanos rojos o fresas.

Receta de helado y ensalada de frutas

Esta opción es muy fácil de hacer si la calle es verano. Debido a que es en los días de verano que la temporada de helados está abierta, entonces combinemos este tratamiento saludable con frutas o bayas.

Sugiero ver en este video corto y comprensible cómo hacer una creación tan maravillosa y hermosa por nosotros mismos en casa, y luego comer:

Cómo cortar bellamente la fruta en una mesa de vacaciones en casa

Bueno, en conclusión, como prometí, te ofrezco una selección tan genial de cómo hacer una mesa con tus propias manos usando frutas. Aquí hay algunas ideas increíbles que puedes ver aquí:

Aquí hay un artículo así para hoy. Intenté mucho hacer que sea inolvidable y brillante, para que puedas encontrar la opción por ti mismo y elegir lo que más te guste. Y como dicen, fue de lo que ... Todo lo mejor para ti es lo más amable y positivo. Escriba sus comentarios y comparta su opinión al final de este artículo. Únete al grupo en contacto. Hasta pronto!

Ensalada de plátano con manzanas y fresas en casa

Los plátanos son buenos solos. Tienen una consistencia muy suave, por lo que vale la pena elegir frutas apenas maduras para las rodajas de ensalada. Entonces no se verán como "puré de papas" en la masa total. Y el sabor será más agradable en forma de masa que la pulpa fermentada.

Cocina

1. Pelar el plátano, cortarlo en ruedas. Corta la manzana, quita el núcleo con semillas, córtala primero en rodajas y luego en triángulos. Picar las fresas sin tallo de medio centímetro de espesor.

2. Mezcle el yogurt con miel, bata bien con un batidor para obtener una consistencia homogénea y dulce.

Puede agregar una cucharada de un poco de jarabe dulce o jugo al aderezo.

3. Coloque las rodajas de frutas y bayas en una ensaladera, vierta sobre la salsa. Mezclar bien y dejar enfriar durante 15 minutos.

4. Sirva como está, o espolvoree con azúcar en polvo encima, agregue una bola de su helado favorito.

Ensalada cremosa de galletas de frutas y chispas de chocolate para niños

A menudo, los niños no quieren comer frutas en rodajas y sazonadas solas, pero si las decoras en un tazón en forma de postre elegante, no las arrastrarás por las orejas.

Por ejemplo, puede hacer algo parecido a un pastel con capas alternadas de galletas, crema batida y frutas picadas.

Recetas De Ensalada De Frutas

Los postres saludables siempre son apropiados y muy convenientes de preparar. La receta para ensalada de frutas no requiere habilidades especiales: solo necesita cortar los ingredientes maravillosamente y sazonar con una deliciosa salsa. Esta es una gran opción para un hombre que quiere mimar a su dama con un delicioso y brillante postre. Si originalmente organizó la presentación del plato, esto solo agregará efecto.

Presente una ensalada fresca en mitades de piña, mango, manzana o naranja, después de raspar la pulpa de la fruta (se puede usar como ingrediente o cortar figuras para decorar). Es necesario decorar la ensalada, ya sea en la mitad de la piña o en un tazón. Si elige la segunda opción, asegúrese de que los platos sean elegantes y cómodos.

Ensalada de frutas caseras con receta de yogurt

Cualquier ensalada de frutas sazonada con salsa de leche será deliciosa. Sin embargo, si toma yogurt espeso, mézclelo con nueces picadas y luego póngalo encima de las rebanadas, entonces este sombrero se verá muy elegante. Para variar, puede espolvorear semillas peladas, piñones o ramitas de menta en la parte superior para variar.

Ensalada de Frutas de Año Nuevo - Dispersión de Granada

Las granadas son famosas por contener sustancias con vitaminas que aumentan no solo el tono y la energía del cuerpo, sino que también mejoran el estado de ánimo. Y su hermoso color rubí profundo agrada agradablemente a la vista.

Tan sabrosa y hermosa ensalada no se avergonzará de decorar la mesa de Año Nuevo. Además, se ve hermoso tanto en un plato común como en platos en porciones, coberturas, vasos y tazones de helado.

Cómo hacer ensalada de frutas esmeralda con helado

En cualquier época del año podemos comprar fácilmente uvas verdes en el hipermercado. Y si lo combinas con kiwi y una manzana verde, obtienes una composición de fruta verde pálida que solo carece de helado de pistacho o vainilla.

Ensalada de frutas con piña, crema agria y coco

¿Te gustan los bares Bounty? Entonces es muy probable que seas fanático de las hojuelas de coco. Solo ahora en las tiendas lo venden completamente seco. Pero si realmente quieres un delicioso exótico, ¡siempre hay una salida!

Si agrega coco a la crema agria, sazone la ensalada con esa salsa y luego deje que se prepare durante al menos un par de horas en un lugar frío, obtendrá el placer "celestial" de las virutas que se consumieron con crema agria y jugos de frutas.

Deliciosa receta de ensalada de frutas con crema batida y helado

Los golosos pueden mimarse con una combinación mágica de crema batida y helado ligeramente derretido. Но не просто на холодный молочный продукт нанести узорную воздушную шапочку, а проложить их между слоями из фруктовых кусочков.

Ensalada de fruta fresca y crema con duraznos enlatados

En invierno, es difícil encontrar duraznos frescos, pero puedes disfrutarlos en forma enlatada. Los gourmets pueden estar satisfechos con una crema de crema batida inusual con estas delicadas frutas trituradas en gachas.

Ensalada De Frutas Antorcha De Crema Batida

Me pregunto si es posible "comer fuego"? Resulta que puedes! Simplemente ponga un postre apetitoso en forma de hoguera o antorcha en llamas, decore con trozos de fruta rojiza, para que parezca lenguas de fuego.

Con yogurt

Las frutas dulces con yogurt delicado son una excelente opción para una merienda, un desayuno o una merienda dietética excelente para una fiesta infantil. Las frutas son una buena fuente de carbohidratos, por lo que este postre lo saturará y le dará fuerza durante todo el día. La receta de ensalada de frutas con yogurt debido a su componente de leche agria varía fácilmente: puede usar frutas frescas o frutas secas, sus tipos favoritos de nueces, grageas, malvaviscos o polvos.

  • albaricoque - 2 piezas,
  • plátano - 1 pc,
  • manzana - 1 pc,
  • jugo de limón - 0.5 cucharadita,
  • ciruelas pasas - 4-5 piezas,
  • yogur con un contenido bajo en grasa - 3 cucharadas. l.
  • chocolate con leche - 50 g,
  • nuez - 1 pieza

  1. Vierta la ciruela pasa con agua hirviendo y deje actuar durante 15-20 minutos. Por lo tanto, se suaviza y será fácil de cortar.
  2. Lave y pele los albaricoques y una manzana: quite las semillas y las semillas.
  3. Retire la cáscara del plátano, luego corte todas las frutas frescas en cubos grandes. Espolvorea la manzana con jugo de limón.
  4. Seque las ciruelas pasas con una toalla de papel, luego córtelas en trozos pequeños con un cuchillo.
  5. Tritura una nuez con un martillo para batir la carne.
  6. Rompa el chocolate con leche en trozos pequeños.
  7. Mezclar todas las frutas, sazonar con yogurt y decorar con migas de chocolate y nueces encima.

Haz una receta de ensalada de frutas en el video.

Con manzanas

¿Cuál es la fruta más asequible en todas las estaciones? Así es, manzana. Se puede comprar en todas partes: en el mercado, en el supermercado. Esta fruta versátil combina con muchos ingredientes y aderezos. Las frutas con un alto contenido de hierro se oscurecen rápidamente después del corte, por lo que debe rociar la manzana con jugo de limón para mantener una apariencia atractiva (como en la foto de la revista culinaria). ¿Cómo hacer una ensalada de frutas con manzanas?

  • melocotón - 2 piezas,
  • manzana - 1 pc,
  • arándanos - 1 cucharada,
  • frambuesas - 5 piezas,
  • jugo de limón - 1 cucharadita,
  • jarabe de fruta - 3 cucharadas cucharas
  • menta - para decoración.

  1. Melocotones, semillas, manzanas de semillas y coletas.
  2. Cortar la fruta en rodajas. Espolvorea la manzana con jugo de limón.
  3. Agregue los arándanos lavados, mezcle.
  4. Vierta jarabe de fruta encima, adorne con frambuesas y hojas de menta.

Mira el video: ENSALADA DE FRUTAS CON CREMA , DELICIOSA RECETA! (Junio 2020).

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